Santino Mirenna er en italiensk stil og styrke guru. Han har utviklet en unik tilnærming til trening som kombinerer styrke og kondisjonstræning. Hans trening er designet for å forbedre utholdenhet, styrke og fleksibilitet. Han har også jobbet hardt for å utvikle en rekke øvelser og teknikker som gir bedre ytelse og muskelstyrke.
Santino Mirenna har utviklet et sett med øvelser som kombinerer kroppsvektstrening, kettlebelltrening, styrkeøvelser og yoga. Han bruker disse øvelsene til å utvikle styrken til et nivå som lar deg mestre komplekse bevegelser som krever god balanse og styrke.
Santino Mirenna har utviklet et program som er designet for å øke styrken til kroppen. Dette programmet har fire faser som hver tar seg av et annet område. Første fase er styrketrening, andre fase er utholdenhetstrening, tredje fase er kondisjonstrening og fjerde fase er yoga og fleksibilitetstrening.
Hans programmet kombinerer øvelser som bygger styrke og utholdenhet. Det bruker også teknikker som hjelper deg med å få bedre fleksibilitet og balanse. Dette programmet er et godt alternativ for de som ønsker å øke sin styrke og få bedre resultater fra treningen.
